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La logoterapia y análisis existencial

La logoterapia y análisis existencial es una psicoterapia centrada en el sentido científicamente validada para tratar problemas de salud. También se ha utilizada en la educación, en el trabajo, y en otras áreas. Se basa en tres principios fundamentales:

  1. La libertad de la voluntad.
  2. La voluntad del sentido.
  3. El sentido de la vida

Es una terapia humanista – existencial, que considera las tres dimensiones de la persona: El cuerpo, la mente y el espíritu. En el espíritu reside la libertad de la voluntad para poder elegir siguiendo valores universales.

El Daño Moral

Cuando se ha producido una una transgresión de valores de la persona se puede desarollar una lucha existencial que se manifiesta como un Daño Moral.

El Danó Moral ha sido descrito como una pérdiad de confianza en sí mismo y en las relaciones después de perpetrar, ser víctima o ser testigo un acto en contra de los valores universales. Esta pérdida de confianza puede dar paso si no se gestiona a bien a una serie de problemas psicológicos como la angustia o la depresión.

La Logoterapia y el Análisis Existencial puede ser útil en el manejo del Daño Moral, ya que apunta hacia la vivencia de los valores universales como una fuente para encontrar un sentido de la vida y por tanto puede ayudar a recuperar la confianza perdida.

Según la Logoterapia y el Análisis Existencial hay tres avenidas para encontrar el sentido de la vida: 1. Viviendo valores creativos (mediante el trabajo), 2. Viviendo valores experieciales (en las relaciones personales) y 3. Viviendo valores atitudinales (padeciendo el sufrimieto).

Al afirmar los valores universales y la capacidad de vivir estos valores en cualquier circumstancia de la vida, la Logoterapia y el Análisis Existencial abre la puerta a la posibilidad de encontrar un sentido en la enfermedad y en el sufrimiento.

Cuando la persona encuentra un sentido de la vida, aparte de aliviar el sufrimento, esta encuentra razones para vivir y compartir su vida con los demás., así como ayuda en el proceso terapéutico de cualquier enfermedad y en la resolución de crisis vitales.